Im Job Tag für Tag lange auf den Beinen sein oder Stunde um Stunde am Schreibtisch sitzen – das ist sehr anstrengend, auch fürs Venensystem. Vom Außendienstler, der viel Zeit auf der Autobahn verbringt, bis hin zu Verkäufern und Friseuren sind eine ganze Reihe Berufstätige vom Venenstress betroffen. Aber auch Hausfrauen und -männer, bei denen die Doppelbelastung von Familie und Job häufig auch für die Venen eine anspruchsvolle Aufgabe ist. Zu oft fehlt vielen Menschen die Zeit, um die Beine zwischendurch einfach mal für eine halbe Stunde hochzulegen. Und das wäre eigentlich sehr wichtig, weil dadurch einem Versacken des Blutes und damit schweren, müden Beinen vorgebeugt werden könnte.

Friseur

Bewegung ist gut

Denn während das mit Sauerstoff angereicherte Blut durch die Pumpkraft des Herzens fast von alleine in die Beine gelangt, ist der Rückweg zum Herzen schwieriger: Die Venen müssen das sauerstoffarme Blut entgegen der Schwerkraft von den Füßen zurück nach oben befördern. Bewegung wirkt sich dabei sehr positiv aus. Denn beim Laufen, Wandern, Radeln und Schwimmen werden die Venen durch die Wadenmuskulatur unterstützt: Diese drückt die Gefäße zusammen und so das Blut nach oben. Verharrt man jedoch sitzend oder stehend, kann das Blut in den Beinen versacken. Viele Berufstätige merken es am Abend, wenn ihre Beine oft geschwollen, müde und schwer sind.

Strümpfe sorgen für Entlastung

Für Entlastung im Berufsalltag können spezielle Strümpfe wie beispielsweise die “Gilofa 2000 Stütz- und Reisestrümpfe” sorgen. Es gibt sie mit hohem Baumwollanteil, mit atmungsaktiver Mikrofaser für den Sommer oder mit Aloe vera für die zusätzliche Hautpflege. Ihre Stützkraft nimmt von unten nach oben wohldosiert ab, sodass das Blut sanft zum Herzen gedrückt wird. Sie übernehmen so praktisch die Funktion der Waden-Muskelpumpe wenn die Möglichkeit zu regelmäßiger Bewegung fehlt. Auf www.gilofa.de findet man Wissenswertes zu den verschiedenen Varianten der Stütz- und Reisestrümpfe und verständlich aufbereitete Gesundheitsinformationen über das venöse System.

Bewegungsmangel ausgleichen

Das Risiko, an einem Venenleiden zu erkranken, kann durch berufliche Belastungen erhöht werden: Ob man als Programmierer lange sitzt oder als Verkäufer den ganzen Tag steht, ist dabei einerlei: Auch wer wie Friseure, Außendienstler oder Flugbegleiter den ganzen Tag auf den Beinen ist oder lange Zeit im Auto sitzt, sollte seine Venen unterstützen. Betroffen sind auch Urlaubsreisende und Business-Vielflieger. Stütz- und Reisestrümpfe, ausgewogene Ernährung und möglichst viel gesunde Bewegung sind Balsam für Venen, die im Job oder auf Reisen gestresst werden.