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Thementipp zu Gewichtsabnahme

Satt und schlank durch den Sommer
 (Foto: djd/Novotec Medical)

Für viele Menschen sind Kalorienzählen und Diäten zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden. Und obwohl unzählige Blitzdiäten das Versprechen eines schnellen und einfachen Gewichtsverlustes in Aussicht stellen, bleibt die Traumfigur oft nur ein Traum. Crashdiäten sind der falsche Weg, warnt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE), denn mit ihnen gelänge das Abnehmen – … (mehr)