Fitness

Selbstständige setzen auf bewährte Konzepte in Wachstumsmärkten

Der Trend zur beruflichen Selbstständigkeit hält in Deutschland weiterhin an: Wenn Arbeitsplätze unsicher werden oder verschwinden, suchen viele eine Perspektive als ihr eigener Unternehmer. In wirtschaftlich schwierigen Zeiten ist eine Selbstständigkeit allerdings nicht ohne Risiko, zahlreiche Gründer scheitern frühzeitig. Deutlich besser gerüstet sind Unternehmer, die auf bereits erfolgreich erprobte Geschäftsideen zurückgreifen können. Deshalb verzeichnet die … (mehr)

Wie man mit warmen Bädern und Auszeiten den hektischen Alltag meistert

Termindruck und Hetze, ständige Erreichbarkeit durch Handy und Co., dazu der eigene Anspruch, Leistung zu zeigen und Karriere zu machen – im Berufsalltag bleibt oft nur wenig Gelegenheit, einmal durchzuatmen und wieder “runter zu kommen”. Zusätzlich verlangen auch noch Familie und Freunde ihr Recht. Kein Wunder, dass acht von zehn Deutschen ihr Leben als stressig … (mehr)

Der Fitnessboom geht weiter

Der Fitnessmarkt in Deutschland wächst rasant. Inzwischen dürften die vielen Studios insgesamt über sieben Millionen Mitglieder haben – damit ist das Fitnesstraining zum Volkssport Nummer eins geworden. Der Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheitsanlagen erwartet, dass bei den Mitgliedern sogar die Zehn-Millionen-Marke geknackt wird.

Die Studios profitieren nicht zuletzt vom Wandel in der Arbeitswelt. Gestresste Berufstätige schätzen … (mehr)

Franchisekonzept profitiert vom ungebrochenen Fitnessboom

Das Wetter ist schmuddelig, die Tage sind kurz. Nun fällt es vielen schwer, sich zum Sport aufzuraffen. Aber auch in den Herbst- und Wintermonaten, wenn Licht und Sonnenschein Mangelware sind, ist regelmäßige Bewegung für die körperliche Fitness absolut notwendig. Davon profitieren die vielen Fitnessstudios, ihr Boom ist ungebrochen. Viele dieser Fitnesscenter sind mittlerweile auf die … (mehr)

Gehirntraining erleichtert die Anpassung

Ein bekannter Spruch lautet: Der Mensch lebt nicht vom Brot allein. Zu einem glücklichen, ausgefüllten Leben gehört noch vieles mehr. So spielt auch der berufliche Erfolg eine große Rolle. Da in der modernen Arbeitswelt Flexibilität, lebenslanges Lernen und Belastbarkeit als Grundvoraussetzungen gelten, stellt sich vielen Berufstätigen die Frage: Wie gelingt es mir, jahrzehntelang körperlich und … (mehr)